Av
Ibland får jag frågan vad som påverkar det första intrycket allra mest. Ja, förutom det jag har tjatat om rätt många gånger – ytterkläderna, håret och skorna, så är det faktiskt hållningen.
Jag skulle vilja påstå att hur vi står, går och sitter är något av det viktigaste att tänka på om man vill bli ihågkommen som en någorlunda självsäker person.
Man kan se ut på alla möjliga vis, klä sig efter tycke och smak, ha olika kroppshydda och hårfärg. Men den snabbaste make-overn får man genom att sträcka på sig lite extra!
Min körfröken brukar säga att vi ska ha en god sångarhållning. Och just hennes tips tänker jag delge idag, för de är i högsta grad användbara i det dagliga livet. Tänk att du har ett osynligt snöre som håller huvudet upprätt, lite som en marionettdocka. Sträck nu ut ryggen och bålen, håll in magen och stå med benen lika brett isär som axlarna. Dra armarna bakåt, andas djupt in genom näsan och ut genom munnen. Gör det några gånger.
Vad som sker är att du öppnar upp bröstkorgen, ger plats åt lungorna och syresätter blodet. Så inte bara blir du längre, utan även smartare – det syresatta blodet gör vilket tankearbete som helst lite lättare. Vem vill inte ha det så?
Ta sedan tag i bilringarna och hosta några gånger. Rör ringarna på sig har du gjort rätt. Stå kvar med denna hållning, även när du sitter ner. Ja, det låter kanske nästan som i det militära, men det är inte helt fel i vår.
Faktum är att arméjackan och andra attribut som axelklaffar, en viss grön färg och ett slitet bomullstyg är mitt i prick.
Så lyd mina order, skaffa dig en bra hållning!
Jag skulle vilja påstå att hur vi står, går och sitter är något av det viktigaste att tänka på om man vill bli ihågkommen som en någorlunda självsäker person.
Man kan se ut på alla möjliga vis, klä sig efter tycke och smak, ha olika kroppshydda och hårfärg. Men den snabbaste make-overn får man genom att sträcka på sig lite extra!
Min körfröken brukar säga att vi ska ha en god sångarhållning. Och just hennes tips tänker jag delge idag, för de är i högsta grad användbara i det dagliga livet. Tänk att du har ett osynligt snöre som håller huvudet upprätt, lite som en marionettdocka. Sträck nu ut ryggen och bålen, håll in magen och stå med benen lika brett isär som axlarna. Dra armarna bakåt, andas djupt in genom näsan och ut genom munnen. Gör det några gånger.
Vad som sker är att du öppnar upp bröstkorgen, ger plats åt lungorna och syresätter blodet. Så inte bara blir du längre, utan även smartare – det syresatta blodet gör vilket tankearbete som helst lite lättare. Vem vill inte ha det så?
Ta sedan tag i bilringarna och hosta några gånger. Rör ringarna på sig har du gjort rätt. Stå kvar med denna hållning, även när du sitter ner. Ja, det låter kanske nästan som i det militära, men det är inte helt fel i vår.
Faktum är att arméjackan och andra attribut som axelklaffar, en viss grön färg och ett slitet bomullstyg är mitt i prick.
Så lyd mina order, skaffa dig en bra hållning!
Den här artikeln har 0 kommentarer:
Freddie Larsson, CIO, Xdin:
Håll koll med våra
I IDG:s stora pdf-shop kan du köpa artiklar och hela tidningar i digitalt format.