Ta dig gärna tid att tänka – men låt bli att kolla mejlen direkt på morgonen. Så kan man sammanfatta de råd tidningen Fast Company samlat om hur man bör starta sin arbetsdag.

Den världskände coachen Tony Robbins rekommenderar att man ägnar morgonen åt vad han kallar ”Hour of Power”. Under denna timme ska man göra andningsövningar, motionera, och i tio minuter fundera på allt man har att vara tacksam över. Sedan ska man visualisera det man vill uppnå i livet, och föreställa sig att man redan nått dessa mål.

Hinner man inte ägna en timme åt övningarna föreslår Tony Robbins att man åtminstone lägger en halvtimme eller en kvart varje morgon.

Börja med det viktigaste
Ett annat råd kommer från effektivitetsgurun Brian Tracy. Han tycker att man ska inleda arbetsdagen med att utföra dagens viktigaste uppgift. Man ska börja med att göra klart det man kanske drar sig mest för, men som är viktigast och ger det största resultatet.

Entreprenören Craig Newmark, grundare av succésajten Craigslist, börjar gärna sin dag med att svara på kundtjänstärenden. Det anser han hjälper honom att hålla fötterna kvar på jorden. Den som inte har kundfrågor att besvara kan exempelvis ägna morgonen åt att hålla kontakt med sitt nätverk, föreslår Fast Company.

Hur inleder du dina arbetsdagar? Tipsa gärna i kommentarsfältet!